دفتر شکرگزاری سویل دفترچه یادداشتی است که در آن به صورت روزانه یا منظم، چیزهایی را که بابت آن‌ها شکرگزار هستید، می‌نویسید. این کار ساده به نظر می‌رسد، اما تأثیرات شگفت‌انگیزی بر روی زندگی شما خواهد گذاشت.