دفتر شکرگزاری سویل

دفتر شکرگزاری سویل مشخصات:

• صحافی : تک سیم سفارشی
• تعداد برگ : ۸۰ برگ ( ۱۶۰ صفحه )
• ابعاد برگه : ۱۹ در ۱۴ سانتی متر (A5)
• نوع جلد : مقوای گلاسه
• برگه های رنگی با طراحی زیبا که شامل بخش های: شکر گزاری امروز, خدایا کمکم کن که .., دعای امروز, آرزوهای من, یادداشت, منو ببخش که .., نیایش امروز هستند.
• دارای ۹ طرح مختلف میباشد

دفتر شکرگزاری سویل کلید خوشبختی و آرامش

دفتر شکرگزاری سویل دفترچه یادداشتی است که در آن به صورت روزانه یا منظم، چیزهایی را که بابت آن‌ها شکرگزار هستید، می‌نویسید. این کار ساده به نظر می‌رسد، اما تأثیرات شگفت‌انگیزی بر روی زندگی شما خواهد گذاشت. لوازم تحریر فانتزی دفتر شکرگزاری فانتزی دفتر فانتزی سویل

چرا دفتر شکرگزاری سویل داشته باشیم؟

• توجه به نکات مثبت: با نوشتن روزانه چیزهای مثبت، ناخودآگاه ذهن خود را روی جنبه‌های مثبت زندگی متمرکز کرده و از تمرکز بر روی مشکلات و نگرانی‌ها دور می‌شوید.
• افزایش احساس خوشبختی: شکرگزاری باعث می‌شود تا احساس رضایت و خوشبختی بیشتری داشته باشید و از زندگی لذت خود بیشتری ببرید.
• تقویت روابط: وقتی روی چیزهای خوبی که در زندگی‌تان دارید تمرکز می‌کنید، روابطتان با دیگران قوی‌تر و موثرتر می‌شود.
• کاهش استرس: شکرگزاری به شما کمک می‌کند تا با آرامش بیشتری به زندگی نگاه کنید و استرس و اضطراب خود را کاهش دهید.
• بهبود خواب: تمرکز روی نکات مثبت قبل از خواب، به شما کمک می‌کند تا خواب بهتر و عمیق تری را تجربه کنید.
• افزایش خلاقیت: شکرگزاری باعث می‌شود ذهن شما بازتر شود و به ایده‌های جدید و خلاقانه دست پیدا کنید.
• جذب انرژی مثبت: با تمرکز بر روی نکات مثبت، انرژی مثبت بیشتری را به سمت خود جذب می‌کنید. در نتیجه انرژی های منفی را از خود دور میکنید.

چگونه از دفتر شکرگزاری استفاده کنیم؟

• انتخاب دفتر: می‌توانید از هر دفترچه‌ای که دوست دارید استفاده کنید. مهم این است که برایتان جذاب باشد و دوست داشته باشید در آن نگارش کنید و بنویسید.
• ثابت بودن: سعی کنید هر روز یا در فواصل زمانی مشخصی در دفتر شکرگزاری‌تان مطالب را یادداشت کنید. تکرار کردن این کار باعث ایجاد عادت مفید و مستحکم میشود.
• جزئیات: هرچه دقیق‌تر و جزئی‌تر چیزهایی که بابت آن‌ها شکرگزار هستید را بنویسید، تأثیر بیشتری خواهید دید.
• انعطاف‌پذیری: اگر یک روز احساس نمی‌کنید چیزی برای نوشتن دارید، اجباری نیست. مهم این است که این کار را به صورت منظم انجام دهید.
• تنوع: می‌توانید از سوالات مختلفی برای راهنمایی خود استفاده کنید، مثلاً:
  • امروز چه چیزی باعث خوشحالی من شد؟
  • از چه چیزهایی در زندگی‌ام سپاسگزارم؟
  • چه افرادی در زندگی‌ام به من کمک کردند؟
  • چه نعمت‌هایی دارم که آن‌ها را فراموش می‌کنم؟ و…

نکات مهم در هنگام استفاده از دفتر شکرگزاری فانتزی:

• صمیمانه بنویسید: از قلب بنویسید و احساسات واقعی خود را بیان کنید.
• روی چیزهای کوچک هم تمرکز کنید: حتی کوچک‌ترین چیزها هم می‌توانند باعث خوشحالی شما شوند. آن ها را فراموش نکنید.
• روی آینده تمرکز کنید: علاوه بر شکرگزاری از چیزهایی که دارید، می‌توانید از چیزهایی که دوست دارید در آینده داشته باشید نیز شکرگزاری کنید.
• با دیگران به اشتراک بگذارید: می‌توانید دفتر شکرگزاری خود را با دوستان یا خانواده‌تان به اشتراک بگذارید و از تجربیات یکدیگر لذت ببرید.

دفتر شکرگزاری یک ابزار ساده اما قدرتمند برای بهبود کیفیت زندگی است. با کمی تمرین و پشتکار، می‌توانید از فواید بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.

فروشگاه اینترنتی بازار آنلاین بهترین دفاتر فانتزی را برای شما ارائه میکند. برای مشاهده و خرید آنلاین وارد لینک دفاتر فانتزی شوید.